Diese Apps helfen der Welt durch die Quarantäne

Diese Woche möchten wir euch die Apps vorstellen, die uns in der Quarantäne helfen. Obwohl wir zu Hause bleiben müssen, ermöglichen uns Technologie und Kunst, mit der Welt in Verbindung zu bleiben. Deshalb haben wir nach den besten Online-Ressourcen gesucht, um unser reales Leben zu bereichern.

Wenn du dich ausruhen und neue Energie tanken musst, gibt es eine App, die dir dabei helfen kann! Wenn es darum geht, das Beste aus dieser Zeit zu machen, indem man etwas Neues lernt, gibt es auch dafür eine App! Du kannst der Angst und Langeweile Lebewohl sagen, denn diese digitalen Geschenke werden fast alle deine Sorgen heilen.

 

Bewegung

Körperliche Aktivität ist sowohl für die geistige als auch für die körperliche Gesundheit von grundlegender Bedeutung. Wenn du immer noch skeptisch bist, findest du hier einen Artikel, der dich direkt von der Couch zum nächsten Marathon bringt. Aber muss es wirklich ein Marathon sein? Wenn der Gedanke, ins Fitnessstudio zu gehen, dir noch nie gefallen hat, dann ist es an der Zeit, eine ganze Reihe verschiedener Möglichkeiten zu erkunden, um einem sitzenden Lebensstil entgegenzuwirken.

Fit on bietet nicht nur eine Vielzahl traditioneller Übungen für Fitnessliebhaber, sondern auch alternative Optionen für diejenigen, die noch nicht herausgefunden haben, was sie in Bewegung bringt. Ob du es glaubst oder nicht, ruhigere Kurse wie Yoga oder Pilates können genauso effizient sein wie eine intensive Radtour.

 

Meditation

Insight Timer ist eine App, die eine Vielzahl von geführten Meditationen und auch einen einfachen Timer mit entspannenden Klängen bietet. Wenn du noch nicht von der Kraft der Stille überzeugt bist, kannst du eine Woche lang versuchen, täglich 5 Minuten zu meditieren. Es gibt keine bessere Möglichkeit, das Leben sanfter zu leben.

Wie wir in unserem letzten Artikel erwähnt haben, gibt es viele verschiedene Arten zu meditieren. Wenn du lieber Mandalas malen möchtest, während du Alice Phoebe Lou hörst, gibt es eine App namens colorfy.

Das Wichtigste ist, dass du dich dabei gut fühlst und am Ende entspannter bist.

 

 

Kochen

Die Kunst des Kochens zu perfektionieren ist nicht nur für unsere Gesundheit von grundlegender Bedeutung, sondern auch für unseren Planeten und unseren Geist. Die Pfanne wird zur Leinwand und deine Speisekammer ist die Grenze.

In diesem Artikel sprechen wir über eine Reihe verschiedener Apps, die uns auf unserer Reise durch den Veganismus helfen.

Unsere Lieblings-App ist „Gabel statt Skalpell “. Hier findest du gesunde, leckere und einfache Rezepte. In einer Zeit, in der unser Immunsystem am besten sein sollte, gibt es nichts Wichtigeres.

 

 

Serien und Filme

Wie wäre es, in einer Welt zu leben, in der Serien und Filme nicht ständig auf einem Bildschirm in unserer Nähe Premiere hätten? Das ist tatsächlich schon passiert. Heutzutage ist es jedoch fast unvorstellbar, nicht mindestens eine Serie zu verfolgen, während wir gleichzeitig einen anderen spannenden Film verschlingen.

In den Streaming-Apps findet ihr fast alles zu günstigen Preisen

Und an die Indie-Kinoliebhaber:

Fandor

 

Books

Wie viele Bücher warten darauf, von euch gelesen zu werden? Zeitmangel und Müdigkeit führen dazu, dass wir uns auf einfachere Weise unterhalten. Es ist an der Zeit, dass wir lesen. Mit den Apps Audible, Libby, Hoopla, Cloud Library, Audiobooks.com und Libro.fm könnt ihr euch Bücher anhören, anstatt sie zu lesen. Ja, auch das zählt. Auf diese Weise könnt ihr euch entspannen und wieder eure Fantasie nutzen. Erinnert ihr euch noch daran, als wir uns unsere Lieblingsfiguren vorstellen mussten?

Für diejenigen, die eine traditionellere Lesesitzung bevorzugen, wie wäre es mit Amazon Kindle, Kobo, Boox, Barnes & Nobles NOOK, Likebook, Non E-Readern, Project Gutenberg. Es stehen euch Tausende von Büchern zur Verfügung, also viel Spaß!

 

Musik und Podcasts

Wir sprechen über das Geschenk von Spotify, Bandcamp, Last.fm, Soundcloud, Internet Archive, Harmony Music, ViMusic, Audiomack, Idagio, Jamendo, Radio Garden, TuneIn Radio, MixCloud, Musify und Apple Music! Hier kannst du die Diskografie der ältesten und neuesten Bands aus allen Genres erkunden. Podcasts haben die Lücke gefüllt, die die Piratensender hinterlassen haben, und sie werden deine Welt mit neuen Ideen und viel Spaß füllen! Glaub uns, auf diesen Plattformen findest du alles.

 

 

Der Preis für extrem zugängliche Kunst

Es ist schön, dass uns so viel Kunst zur Verfügung steht, aber das hat seinen Preis. Demokratie beruht auf öffentlicher Bildung und der Gedankenfreiheit der Bevölkerung. Kunstunterricht, der uns lehrt, selbstständig zu denken und unsere Realität neu zu überdenken, wird jedoch normalerweise als zweitrangig angesehen. Es gibt einen Grund, warum die Länder, die wir als am weitesten entwickelt betrachten, auch diejenigen sind, die die Künste am meisten unterstützen. Derzeit investiert Deutschland 50 Millionen in die Kultur. Das ist kein Zufall.

Kunst ist lebenswichtig. Ohne Kunst gäbe es kein kreatives Denken und wir würden immer noch in Höhlen leben.

Die Kunst bewahrt uns vor der Einsamkeit und zeigt uns Wege auf, wie wir uns einander näher fühlen können. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass wir zeitgenössische Künstler unterstützen, denn sie sind die Menschen mit der geringsten wirtschaftlichen Stabilität. Kannst du dir eine Welt ohne Frida Kahlo, Star Wars oder auch nur Mode vorstellen?

 

Nachrichten

Wie wir letzte Woche geschrieben haben, kann der übermäßige Konsum von Nachrichten uns in Wesen verwandeln, die in Angst und Schrecken leben und immer erschöpft sind. In Zeiten wie diesen ist es wichtig, die guten Nachrichten zu filtern und sich ihrer bewusst zu sein.

Es reicht völlig aus, nur zwei unserer Lieblingszeitungen einmal am Tag zu lesen, und es gibt sie sicherlich bereits als Apps.

Für die guten Nachrichten empfehlen wir: Good news und goodgoodgoodco. Die zweite ist keine App, aber eine großartige Quelle für hoffnungsvolle und positive Nachrichten!

 

Redet weiter mit euren Lieblingsmenschen

Es ist für unsere psychische Gesundheit sehr wichtig, weiterhin mit Freunden und Familie zu reden, insbesondere über Videoanrufe. Wir sind nicht darauf programmiert, so lange allein zu sein. Nutzt die großartigen Apps, die euch zur Verfügung stehen, wie Instagram, Whatsapp und Houseparty, um euch weiterhin mit euren Liebsten auszutauschen.

Es ist wichtig, dass niemand zurückgelassen wird. Facebook kann eine großartige Plattform sein, um online und offline Orte zu finden, an denen man sich ehrenamtlich engagieren kann. In dieser Zeit der sozialen Distanzierung bedeutet das nicht, dass wir einsam sein sollten. Unsere Gemeinschaft braucht uns und wir brauchen sie.

Wenn du einkaufen gehen kannst, kannst du vielleicht einen Beitrag darüber posten, wie du dabei Hilfe anbietest. Manchmal haben die kleinsten Gesten die größte Wirkung.

 

Soziale Medien

Wenn Panik und Angst uns heimsuchen. Im Zentrum des Wirbelsturms werden nur wenige daran denken, Yoga zu machen und zu meditieren. Wenn du das Gefühl hast, dass dir der Boden unter den Füßen weggezogen wurde, setz dich hin und halte ein Kissen. Und dann lass dich von den einfachen und bezaubernden Videos von Apps wie Instagram und Tik Tok mitreißen.

Es gibt kein Problem, das Kätzchen und Welpen nicht lösen können! 🙂

 

 

Accounts wie The dodo werden euer Vertrauen in die Menschheit wiederherstellen, während ihr die entzückendsten Geschöpfe unseres Planeten entdeckt. Diese Plattformen sind perfekt für uns, um andere Menschen zu treffen, die die gleichen Interessen wie wir haben! Ihr könnt die Welt durch euer Handy sehen, und das verändert alles. Es gibt keinen anderen Ort, an dem die Gemeinsamkeiten zwischen Menschen aus verschiedenen Kulturen so deutlich werden. Dies ist der perfekte Zeitpunkt, um zu betonen, was uns verbindet!

Wir hoffen, dass euch unsere Empfehlungen gefallen haben. Teilt uns in den Kommentaren unten mit, welche eure Lieblings-Apps sind!

Wir wünschen euch einen schönen Tag,

NAE